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¿Puede la terapia física prevenir futuras lesiones de espalda y cuello?
La terapia se conoce por reparar lesiones y se usa poco para prevenirlas. Cómo es un programa preventivo, trabajes sentado o de pie.
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Prepara tu cuerpo para el verano: consejos de un terapeuta físico
Comer bien, hielo para las molestias y estirar todos los días: tres hábitos para llegar al verano sin arrastrar una lesión.
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Cuando estés listo para el siguiente, agenda una evaluación en la sucursal más cercana a ti.
