En este artículo vas a ver cuáles son las lesiones más comunes del manguito rotador, qué se arriesga al demorar el tratamiento y cómo la terapia física ayuda a recuperarse de un trauma de hombro por accidente, sin cirugía.

Si un choque te dejó el hombro adolorido, en Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, PLLC, hacemos terapia física después de un accidente de auto en Nueva York.

¿Qué es el manguito rotador?

Según Mayo Clinic, el manguito rotador está formado por los músculos y tendones que mantienen unida la articulación del hombro. Su función es darle estabilidad al hombro mientras levantas, rotas y mueves el brazo en distintas direcciones.

Si alguna vez sentiste dolor en el hombro al estirarte hacia arriba, cargar algo pesado, lanzar una pelota o incluso dormir de lado, lo más probable es que el manguito rotador estuviera detrás. Con lo mucho que dependemos de él, una lesión o una inflamación en esa zona vuelve doloroso y difícil hasta lo más simple.

¿Qué pasa en una lesión del manguito rotador?

La mayoría de las lesiones del manguito rotador vienen del desgaste de la edad, como señala MedlinePlus, y a los 80 años la mayoría de los adultos tiene algún grado de desgarro.

Pero no es solo cosa de gente mayor. Los jóvenes que pasan por un accidente de auto u otro trauma de hombro también pueden terminar con el manguito desgarrado, con inflamación, dolor y movimiento limitado.

Hay tres tipos comunes de lesión del manguito rotador:

Tendinitis

La tendinitis del manguito suele aparecer después de un accidente, cuando la fuerza del choque estira de golpe los tendones del hombro. Muchos conductores y pasajeros tensan los brazos contra el volante, el tablero o el asiento en el momento del impacto, y eso carga muchísimo la articulación. Después, el dolor aparece al estirarse hacia arriba, cargar objetos, manejar o dormir sobre el hombro lesionado.

Bursitis

La bursitis de hombro puede aparecer cuando un impacto inflama el interior de la articulación. La bursa normalmente reduce la fricción entre los tendones del manguito y los huesos vecinos, pero la inflamación por accidente trae hinchazón, rigidez y dolor al mover el hombro en cualquier actividad del día.

Desgarro del manguito rotador

Un accidente puede desgarrar de forma parcial o completa los tendones del manguito cuando el hombro absorbe una fuerza repentina. La tensión del cinturón, el reflejo de apoyarse contra el impacto, los choques laterales y el golpe directo en el hombro son las causas más comunes. Después aparecen dolor punzante, debilidad, menos rango de movimiento y dificultad para levantar o rotar el brazo.

¿Qué pasa si ignoras una lesión del manguito rotador?

En un estudio pequeño de 28 pacientes publicado en el Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons Global Research & Reviews, quienes tuvieron su reparación del manguito retrasada unos tres meses mostraron una tasa de fallo de la reparación cerca de 27% más alta. La diferencia no alcanzó significancia estadística, y los autores concluyeron que tres meses de tratamiento no quirúrgico antes de operar pueden ser razonables.

Lo que sí puede pasar con una lesión del manguito sin tratar es debilidad del hombro, menos rango de movimiento, rigidez y compensaciones que terminan cargando el cuello, la espalda alta y los músculos de alrededor. Empezar temprano con terapia física y rehabilitación no quirúrgica baja el dolor y evita que la lesión avance.

Cómo tratar una lesión del manguito rotador con terapia física

Ejercicios de terapia física para aliviar el dolor de hombro

En Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, PLLC, usamos varios tratamientos no quirúrgicos para el trauma del manguito rotador, para que recuperes fuerza y movimiento en el hombro. Uno de los mayores aportes de la terapia física es que devuelve la función del hombro sin cirugía, bajando la carga sobre los tendones lesionados y los músculos de alrededor.

El equipo puede guiarte en estiramientos controlados, trabajo con banda elástica, corrección de postura, entrenamiento de rango de movimiento y ejercicios de estabilización del hombro, según la gravedad de tu lesión. A medida que el tratamiento avanza, vas recuperando movilidad.

Opciones de rehabilitación del manguito rotador para lesiones de accidente

Los accidentes de auto son una de las causas más comunes de trauma de hombro, incluidos los desgarros del manguito, los músculos forzados y la pérdida de movimiento.

En Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care, PLLC, hemos acompañado a mucha gente en la recuperación del dolor, la rigidez, la debilidad y los problemas de movilidad que deja un accidente. Nuestro equipo entiende cómo estas lesiones afectan el movimiento del día, el trabajo, el sueño y la actividad física. Ofrecemos terapia física, cuidado quiropráctico, manejo del dolor y rehabilitación para atender las zonas que más sufren en un choque.

En este artículo viste tus opciones de terapia física para una lesión del manguito rotador después de un accidente de auto.

Si todavía estás buscando al profesional indicado, mira nuestro artículo sobre cómo elegir al terapeuta físico correcto después de un accidente.

Preguntas frecuentes

¿Se puede vivir con el manguito rotador desgarrado sin operarse?

Sí, pero el camino más rápido a la recuperación suele empezar temprano, con terapia física, ejercicios de rehabilitación y otros tratamientos no quirúrgicos para bajar la inflamación.

¿Quién paga el tratamiento del manguito rotador después de un choque?

Después de un accidente de auto en Nueva York, el no-fault cubre el tratamiento de una lesión del manguito rotador sin importar quién tuvo la culpa, siempre que se le avise a tiempo a la aseguradora y el tratamiento sea médicamente necesario.

¿Vale la pena la cirugía del manguito rotador?

A veces. Los médicos suelen reservarla para desgarros más severos, para una pérdida grande de función del hombro o para lesiones que no mejoran con tratamiento conservador. En muchos casos, la terapia física después de un accidente es la mejor opción.

¿Qué tan grave tiene que ser un desgarro para operarlo?

La cirugía suele volverse necesaria cuando hay un desgarro de espesor completo mayor de tres centímetros, una lesión traumática repentina, o dolor y debilidad que siguen después de seis a 12 meses de terapia física y otros tratamientos no quirúrgicos.