¿Te has levantado alguna vez con la sensación de haber «dormido mal»? A veces el cuerpo se siente desalineado y uno no sabe qué le pasa. Muchas veces es que la columna se salió de su alineación y eso está causando dolor y molestia. Puede venir de algo tan simple como una mala noche de sueño o de algo más serio, como un accidente. Una columna desalineada normalmente afecta a todo el cuerpo, así que es lógico preguntarse si un quiropráctico puede arreglarlo.
El tratamiento quiropráctico no se limita al dolor de cuello: busca aliviar el dolor por vías naturales y no invasivas. Así que a la pregunta de si un quiropráctico puede corregir una columna desalineada, la respuesta es sí. Además resulta más económico que otros tratamientos médicos, y trabaja con manipulación espinal, masaje terapéutico y otros métodos naturales.
Este artículo explica cómo un quiropráctico ayuda a corregir una columna desalineada.
Qué desalinea la columna
Hay muchas razones por las que la columna puede desalinearse. A veces es algo simple y pasajero, como una mala postura o una lesión que carga la espalda. Otras veces detrás hay un trastorno de la curvatura de la columna. Algunos ejemplos:
- Escoliosis: una curvatura lateral exagerada, normalmente en forma de C o de S en vez de una línea recta.
- Lordosis: también conocida como «espalda hundida». La desalineación se ve en la curva interna pronunciada de la zona lumbar.
- Cifosis: una postura encorvada, con la columna torácica curvada más de 50 grados.
Sin corregir, estas desalineaciones pueden dejar problemas de movilidad de largo plazo y dolor de espalda intenso. También pueden llevar a una pérdida permanente de movimiento por el desgaste de los discos entre las vértebras.
Señales de una columna desalineada
Cuando busques cuidado quiropráctico por una desalineación, conviene que llegues con tu situación clara. Reconocer las señales ayuda al profesional a evaluarte y a armarte un plan de tratamiento propio. Estas son las que vale la pena anotar.
- Te cuesta moverte porque te cansas rápido o sientes que algo no anda bien.
- Tienes migrañas, sobre todo después de un accidente o de un tirón levantando peso.
- Sientes hormigueo en las extremidades inferiores. Hay quien describe un entumecimiento raro en dedos de los pies y de las manos.
- Tienes el rango de movimiento limitado, sobre todo en caderas y cuello.
Tema relacionado: ¿Cuáles son las ventajas de la terapia quiropráctica?
Qué mira un quiropráctico en la consulta
En la primera consulta, el profesional hará preguntas para completar lo que se te haya quedado fuera. Sus observaciones son objetivas y suelen incluir:
- Rango de movimiento: unos somos más flexibles que otros, pero hay un mínimo de giro de cuello y de cadera que todo el mundo debería tener, y lo mismo con la extensión de las piernas. Puede observarte caminando y haciendo ejercicios simples.
- Pisada: puede revisar la suela de tus zapatos o pedirte que camines en línea recta. La idea es ver si estás cargando más peso en un pie que en el otro por la desalineación.
- Largo de las piernas: es una señal que casi ningún paciente nota, aunque le esté afectando la postura de forma notable. Como cualquier médico, el quiropráctico detecta diferencias pequeñas en el largo de una pierna, y eso pide una medición precisa.
Cómo corrige un quiropráctico una columna desalineada
Aunque la desalineación de columna es una de las lesiones más comunes en accidentes de auto, también puede venir de una mala ergonomía en el trabajo. Por suerte, identificar desalineaciones es justo la especialidad del quiropráctico, y hay varios programas diseñados para corregirlas y evitar que vuelvan.
La corrección se hace con una serie de ajustes espinales. Con distintos tipos de ajuste, el profesional trata los problemas de alineación usando las manos sobre los huesos de la pelvis y la columna para devolverlos a su sitio. El proceso no duele y se reparte en varias sesiones.
Según cuál sea la causa de fondo, un quiropráctico puede realinear la columna por completo o mejorar la función sin corregirlo todo. Lo que busca el ajuste es dar con el origen de tus síntomas y trabajar sobre eso. A diferencia de otros profesionales de la salud, al quiropráctico no le interesa tapar el síntoma.
El enfoque quiropráctico es integral. Por eso tu profesional puede trabajar más allá de la columna y del alivio del dolor: quizá también sobre la extensión de tus piernas, y es normal oír un crujido o un chasquido cuando las articulaciones sueltan presión.
Durante la sesión puedes sentir una molestia leve mientras se manipula el tejido. Es pasajera y suele venir acompañada de alivio. Después de los ajustes, es probable que te recomienden ejercicios de estiramiento para acelerar la recuperación. Si los incorporas a tu rutina, el resultado a largo plazo se nota mucho.
El cuidado quiropráctico es seguro y no invasivo para tratar una columna desalineada. Como medicina alternativa, funciona para realinear la columna y mejorar la salud general. Y en los casos donde haga falta ir más allá, el manejo quiropráctico es el primer paso para recuperar movilidad y dejar atrás el dolor de espalda y cuello.
Si tienes síntomas relacionados con una columna desalineada, vale la pena que pidas una consulta con un quiropráctico.
En Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care nuestros quiroprácticos son profesionales de la manipulación espinal. Cuando pidas tu cita, trabajamos contigo para determinar el mejor tratamiento y armarte un plan propio que mejore tu salud general. Nuestro enfoque es integral y está centrado en ti.
