Si eres de los millones de personas que viven con dolor crónico, ya sabes lo incapacitante que es. El dolor de cuello es de los más difíciles de manejar, pero hay varias opciones de tratamiento. Si prefieres un abordaje integral, dar con un buen terapeuta físico para el dolor de cuello en Nueva York tiene varias ventajas.
¿Cuándo conviene ver a un terapeuta físico? Nuestro equipo en Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care te explica cuándo pedir una cita y si este tipo de tratamiento tiene sentido en tu caso.
¿Qué puede hacer un terapeuta físico por tu dolor de cuello?
Según la Escuela de Medicina de Harvard, más de 50 millones de personas en Estados Unidos buscan terapia física cada año. Entonces, ¿qué puede hacer un terapeuta físico por tu cuello?
En vez de recurrir a medicamentos o a tratamientos invasivos, los terapeutas físicos usan ejercicios y movimientos del cuerpo para promover la curación y el alivio del dolor. En la primera cita te van a preguntar por tu historial médico y por el dolor que tienes, y con eso arman contigo un plan de tratamiento propio para que sanes, te duela menos y te sientas mejor en general.
Dependiendo de la causa del dolor y de qué tan severo sea, la terapia física puede incluso ayudarte a evitar una cirugía, según UW Medicine.
Cuatro señales de que ya es momento
A veces el dolor de cuello es pasajero y se calma con analgésicos de farmacia. Otras veces es más serio y necesita intervención profesional.
¿Cómo saber cuándo hace falta terapia física? Estas son las señales de que tu dolor de cuello es más que una molestia menor.
1. El dolor de cuello viene con dolores de cabeza fuertes
Los dolores de cabeza severos y las migrañas afectan a cerca de uno de cada seis estadounidenses, según un informe publicado por la American Headache Society. Las causas varían mucho, y una de ellas puede ser el cuello.
Esos dolores de cabeza pueden venir de músculos distendidos, nervios pinzados en el cuello o desalineación de la columna. También puedes tener náusea ocasional, dolor pulsátil o sensibilidad a la luz y al sonido. Incluso si tienes dolores de cabeza fuertes sin dolor de cuello, vale la pena consultarlo con tu médico y preguntarle por terapia física.
2. Empiezas a notar entumecimiento o debilidad
El dolor de cuello a veces viene acompañado de otros síntomas, como entumecimiento o debilidad, que sí necesitan atención profesional. El entumecimiento puede venir de un disco abultado presionando la raíz nerviosa.
En casos severos, ese entumecimiento se extiende a los hombros y los brazos y dura días seguidos. Ignorarlo no lo va a resolver, así que pide cita con tu médico lo antes posible para encontrar la causa y ver en qué puede ayudar la terapia física.
3. El cuello se te mueve menos de lo normal
¿Te cuesta girar la cabeza a izquierda y derecha, o mirar arriba y abajo, sin que te dé una punzada? Es un problema común en quienes han tenido lesiones traumáticas como fracturas o dislocaciones. También puede apuntar a artritis u osteoporosis, que llegan con la edad.
Conviene tener presente que un dolor en el cuello no necesariamente se origina ahí mismo. Un terapeuta físico puede ayudarte a determinar de dónde viene y armar un plan para atenderlo.
4. El dolor pasó de incómodo a otra cosa
Amanecer con el cuello resentido después de una mala noche no siempre es motivo de alarma, pero si tienes dolor fuerte, punzante o que quema, ahí hay algo más serio.
Cuando el dolor deja de ser solo incómodo, hay que buscar atención médica. Tu terapeuta físico te hará preguntas concretas sobre ese dolor para entender cómo te está afectando en distintas áreas de tu vida. Con eso arman juntos el plan de tratamiento.
Los terapeutas físicos buscan aliviar el dolor fortaleciendo músculos, mejorando la postura y dándole al cuerpo lo que necesita para sanar. Si tu dolor de cuello te está limitando, escríbele a Quantum Physical Therapy & Chiropractic Care.
A nuestros terapeutas les importa que el paciente atienda la causa de su dolor y encuentre alivio por métodos integrales. La terapia física puede ser una gran opción para quien quiere evitar una cirugía y valora un trabajo hecho con las manos.
Si quieres ver lo que la terapia física puede hacer por tu dolor de cuello, contáctanos.
También podemos contarte más sobre la terapia física para la migraña y otras condiciones comunes.
Preguntas frecuentes sobre terapia física en Nueva York
¿Te quedaron dudas sobre la terapia física para el dolor de cuello? Estas son las preguntas que más nos hacen.
¿Con qué tipo de dolor puede ayudar un terapeuta físico?
Con dolor sordo, agudo, punzante, pulsátil o persistente, y también con hormigueo y entumecimiento.
¿El dolor de cuello puede causar otros síntomas?
Sí: dolores de cabeza, músculos tensos, debilidad en las extremidades y hormigueo en el cuello o los brazos.
¿Cómo diagnostica un terapeuta físico el dolor de cuello?
Preguntando cuándo empezó el dolor, qué tipo de molestia sientes y qué cosas has dejado de poder hacer por él.
¿Cuándo debo pedir cita de terapia física por dolor de cuello?
Cuando el dolor de cuello te esté limitando, venga con dolores de cabeza, te reduzca el rango de movimiento o traiga hormigueo y entumecimiento.
